Cuidando de Mim

Boa Tarde Galera

Hoje vamos falar um pouco sobre cuidados com a pele, Boas dicas para uma boa hidratação e limpeza de pele.

Diversas vezes cometemos erros com a pele, principalmente na hora da maquiagem, poucas mulheres sabem que para um melhor resultado e proteção da pele uma limpeza de pele antes ajuda e muito, por que a pele limpa evita surgimento de acnes e manchas e retira o excesso de oleosidade, deixando a pele favorável para aplicações dos cosméticos.

Fazer um esfoliação também é muito importante para remover as células mortas e as impurezas do dia a dia. “

Lembrando que A pele oleosa necessita de limpezas profundas mais frequentemente, a cada 20 ou 30 dias, já a pele seca ou mista, pode ser limpa com maior intervalo de tempo.

Para obter uma boa limpeza existem 4 regrinhas

1. Esfoliação: A esfoliação deve ser feita com um esfoliante suave, especialmente no rosto. Evite produtos com grânulos muito grossos e não faça força ao aplicar e massagear o produto.

2. Limpeza: Aplique o gel, sabonete ou tônico de limpeza profunda com auxílio de um algodão, removendo completamente as impurezas.

3. Tonificação: Para que a sua pele se mantenha hidratada e se recupere da ação da limpeza e esfoliação, é essencial fazer a aplicação de um tônico hidratante ou uma água termal. Mesmo as peles oleosas devem fazer esse passo, porém com produtos específicos para esse tipo de pele.

4. Proteção: Não se esqueça de que uma pele bonita é uma pele protegida dos raios UV. Nunca deixe de aplicar o protetor solar após limpar sua pele e antes de sair de casa.

Para que possui uma pele oleosa, lavar com sabonete especifico para o seu tipo de pele ajuda muito no controle da oleosidade,e cuidados específicos com a temperatura da agua também , não pode ser nem quente nem muito fria a temperatura ambiente é a indicada e sempre lavar o rosto com movimentos em círculos , isso ajudará na circulação.

Existem algumas receitinhas caseiras para limpeza de pele em casa,veja umas delas :

1 . Lave o rosto usando um sabonete neutro e seque bem com uma toalha. Em um recipiente, misture:

1 gema de ovo;
1 colher de mel;
½ colher de farinha de trigo;
½ copo de iogurte natural.

2 . Prepare uma pastinha com duas colheres de mel e uma colher de açúcar. Aplique com movimentos circulares. Depois de retirar, borrife água de coco no rosto e, em seguida, finalize com o creme hidratante”.

PROTETOR SOLAR

Para cada tipo de pele indica-se um fator ,ou um protetorr diferenciado

Pesquisei algumas dicas para vocês

Pele normal: A pele considerada normal apresenta um nível de oleosidade controlada, sem ressecamento. Em relação ao filtro solar, recomenda-se sérum, loção ou spray, que é mais resistente ao contato com a água e o suor.

Pele oleosa: Deve-se optar, preferencialmente, por protetores à base de gel, sem gordura e sem álcool, pois são absorvidos mais rapidamente pela pele sem obstruir os poros ou deixar a pele brilhosa. As versões em gel-creme, sérum e mousse também são recomendadas, pois são leves e fluidas.

Pele seca: Apresenta aspecto desbotado e opaco, toque áspero, e exige cuidados extras, devido à maior tendência para o envelhecimento. Neste caso, o protetor ideal é o na versão creme, para que hidrata a pele. Opte por protetores em loção que contenham em sua composição água e óleo.

Pele sensível: São as que respondem a qualquer agressão de uma forma exagerada. Esse tipo de pele costuma apresentar vermelhidão, coceira, manchas e tem tendência a descamar. Sendo assim, loções e gel-creme são os tipos mais indicados.

E quanto ao FPS ideal em um dia de praia? Essa necessidade varia de acordo com o seu tom de pele:

Pele claríssima: por ser muito sensível ao sol, dificilmente se bronzeia e a tendência é ficar vermelha. Sua exposição ao sol pode ocasionar irritação e apresenta um alto risco de câncer, por isso é recomendado usar fator de proteção solar 60 ou 70.

Pele clara: também bronzeia pouco e queima com grande facilidade, também é suscetível a risco de câncer de pele e propensa a manchas. Para esse tipo de pele o indicado é usar protetores com, no mínimo, FPS 50.

Pele morena clara: Nos primeiros dias de praia, deve-se usar filtro com fator elevado, de FPS 45 a 60. À medida que a pele vai se acostumando, pode-se diminuir o fator de proteção, mas nunca usar um menor que 30.

Pele morena: Não é tão sensível ao sol quanto as outras, queima moderadamente e se bronzeia com mais facilidade. Porém, a longo prazo, pode adquirir manchas escuras provocadas pelo sol. Por isso, é importante usar sempre fator de proteção 35 ou 40.

Pele morena jambo: Apesar de ser uma pele mais resistente, por precaução contra o envelhecimento e cuidado com a saúde, recomenda-se que o FPS usado seja o 30.

Peles mulatas e negras: Pode-se manter o filtro entre o fator de proteção solar 30 e 15 em todos os dias de exposição ao sol. A pele negra não sofre queimaduras, mas necessita de proteção contra o envelhecimento precoce e o risco de câncer.

ah Lembrando sempre que remover a maquiagem antes de ir para a cama é primordial para manter sua pele livre do acúmulo de resíduos, pois isso é uma das principais causas do aparecimento dos cravos.

espero que gostem

bjkas ;)